爱人摸益处觉得多　　增进头皮的气血流动，如同农民种地耪地、松土一样，使得毛囊的气血供应充裕，增进头发的生长。把皮肤毛囊黏液的油脂均匀分布地涂抹在每根头发上，从显然到枝干到末梢，全部获得滋润，辨别完了的头发油光锃亮。　　辨别心情、心性。

头发是血之余，心主血脉，心藏神。所以头发是有灵性的，与人的心情息息相关。人的头发纠缠不清、盘根错节的时候，也是人愁肠百结的时候。

所以摸只不过也是在辨别心情，把乱发理顺，把纠葛找出以后，人的心情也不会有变化。　　摸不但有助驱赶头部的风湿病妖，增进头部气血循环、营养毛发，增加白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引发的失眠症有类似的功效。因为常常通过摸性刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压起到，血压稳定，失眠适当也不会消退。

　　无论男女，即使是头发稀落的老翁，那时候摸，能有效地性刺激头部诸多经穴，有助阳气脱俗和升发。现代医学也证明，这种作法可提高大脑的血液循环，并给头皮以有助于的性刺激，以增进血液循环，令人更加神清气爽。　　只不过，不仅可以用梳子摸道家，辨别身体的有所不同部位也可以超过有所不同的道家目的。

用梳背或巴利柄常常美容颈部的大椎穴可以防治春季发烧、疟疾、颈椎病等；用梳背或巴利柄经常敲打背部或美容背部，可以起着美容背部穴位的效果，从而增进血液循环，减低白领人士因久坐一动而导致的背部疼痛感；用梳子常常梳手，可以性刺激手部最重要的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等穴位，从而强化身体抵抗力，构建强身祛病的起到。　　对女性朋友来说，还可以用木梳辨别乳房以增进乳房血液循环，一方面可以增进乳房的发育，维持乳房的结实圆润；另一方面，对孕期妇女的产后缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶炎症等疾病皆有大力起到。　　怎样摸最身体健康　　要全头梳，不论头中间还是两侧都应当从额头的发际仍然梳到颈后的发根处。首先从梳开杂乱的毛梢开始，轻贴头皮慢慢地转动着梳拢。

用力要均匀分布，如用力过猛，不会刺死头皮。再行从前额的发际向后巴利，朝忽略方向，再行沿发际从后向前巴利。

然后，从左、右耳的上部分别向各自忽略的方向展开辨别。最后让头发向头的四周披散出去辨别。在摸时，同时将身体向前屈或向后仰，以增进血液循环，这样效果不会更佳。

一处每次巴利5～6次，整个头发平均值一天梳拢100下左右为最适宜。　　自由选择一把好的梳子　　摸有如此多的益处，但不是随意拿一把梳子来用就行了。选一把适合的梳子尤为重要，必须我们像挑选出朋友一样来挑选出它。

首先在梳子的材质上，要尽可能自由选择天然材质的角梳、木梳等，一方面角梳和木梳不更容易产生静电；另一方面角梳和木梳会过于软，亦会太软，不更容易受损头皮。而在梳子的品牌自由选择上，要尽可能自由选择大品牌厂商的梳子，其一大品牌的产品质量身体素质、服务好，技术含量低，有一点信任；另一方面大品牌的产品档次低、附加值低，不管是自己用还是送来人都较为有面子。例如谭木匠的梳子，谭木匠是生产黄杨木、檀木、白角、黑角等十几种材料上百个品种优质梳子的中国知名的民族企业，谭木匠在传统工艺的基础上做到了更加合乎现代人习惯的改良，椭圆和圆柱形的梳齿让梳发的过程柔和而见血发质，流线型的梳背线条顺应了时尚的审美情趣，天然材料符合人体对身体健康安全性的拒绝。

　　梳子洗手与维修　　无论是什么材料的梳子，用于一段时间以后都要及时用刷子刷洗，因为污垢回到梳子上，时间一幸，不会再次发生化学变化，从而沦为孕育出头皮病菌的温床。有许多头皮病都是由梳子不作媒介传染的，因为污垢回到梳子上时间一幸，不会再次发生化学变化，所以梳子要诚浸。清除天然材质的梳子不能用冷水，清除后立刻用软棉布擦干，并放到通风阴凉处大自然晒干。如果找到梳齿倾斜不直，应该另换一把。

　　长年坚决摸好习惯　　好的习惯必须长年坚决，这样才能看见效益。陆游在诗句中写到：觉来忽见天窗红，短发萧萧起自梳。

由此可见，摸道家要构成一种日常的习惯。摸不过是个很非常简单的动作，却能给白领们的身体带给大收益，如果都市白领们还没有体会到摸的益处，那么不来从现在起试试？。

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